1. Розрив або пошкодження меніска
Класична причина, особливо після скручування коліна. Біль по внутрішній чи зовнішній стороні, набряк, іноді блокада суглоба. Детально — у статті про розрив меніска.
2. Артроз (гонартроз)
Зношення хряща. Біль наростає поступово роками, посилюється після навантаження, супроводжується скутістю й хрускотом. Більше — у статті про артроз коліна.
3. Пошкодження зв'язок (ПХЗ, ЗХЗ, бічні)
Передня хрестоподібна зв'язка (ПХЗ/ACL) часто рветься у спорті при різкій зміні напрямку. Характерний «хрускіт» у момент травми, набряк, відчуття нестабільності — коліно «підкошується».
4. Тендиніт (запалення сухожиль)
«Коліно стрибуна» — запалення зв'язки надколінка від перевантаження. Біль під чашечкою, посилюється при стрибках, присіданнях, спуску сходами.
5. Бурсит
Запалення синовіальної сумки. Набряк, почервоніння, біль при тиску. Часто виникає від тривалого стояння на колінах чи травми.
6. Пошкодження хряща (хондромаляція)
Розм'якшення й руйнування хряща під надколінком. Біль у передній частині коліна, особливо при тривалому сидінні чи спуску сходами.
7. Вільні тіла в суглобі
Фрагменти хряща чи кістки, що відкололися й вільно «плавають» у суглобі. Викликають раптову гостру біль і блокаду. Усуваються артроскопічно.
8. Запальні захворювання (артрит)
На відміну від артрозу, це запалення — біль, набряк, почервоніння, скутість зранку. Може бути проявом системних хвороб (ревматоїдний артрит, подагра).
Коліно заблокувалося і не розгинається; сильний набряк; коліно «підкошується»; біль не минає більше 2 тижнів; почервоніння й підвищення температури. Не зволікайте — рання діагностика рятує суглоб.
Як визначають причину
Лікар проводить огляд і функціональні тести, потім за потреби призначає МРТ (показує меніски, зв'язки, хрящ) або рентген (показує кістки й стадію артрозу). Точний діагноз — основа правильного лікування. Самостійно визначити причину болю в коліні складно, тому консультація фахівця обов'язкова.